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性病の治療に関する
お悩み・ご相談・ご質問
抗生剤服用中に乳製品は控えるよう言われたが、乳製品以外で食事に含むカルシウムは気にしなくてもよいのか。どれくらいの分量までならokなものでしょうか。
結論から言うと、「通常の食事に含まれる程度のカルシウム」であれば、乳製品以外でも避けるに越したことはありませんが、神経質になりすぎる必要はありません。
ただし、以下のものはカルシウム含有量が非常に多いため、乳製品と同様に注意が必要です。
- 小魚(しらす、煮干しなど)
- 海藻類(ひじきなど)
- 小松菜やチンゲン菜などの青菜
- 豆腐などの大豆製品(凝固剤にカルシウムが含まれるため)
これらを「おかずの一品」として食べる分には、薬の吸収をゼロにするわけではありませんが、薬を飲む前後2時間は避けるのが最も安全です。